每个人都难免会遇到磕磕碰碰的情况，身上就会出现红肿、疼痛等症状，虽然对生命不会有什么威胁，但是也是会影响正常的生活。这个时候就需要进行消肿止痛。除了药物一些水果对于消肿止痛也有不错的效果。那么，什么水果消肿止痛?下面就一起来看看吧。

　　1、猕猴桃

　　一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，同时猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。同时它也具有清热解毒，活血消肿。

　　2、梨

　　梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效。

　　3、柚子

　　柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最 佳的食疗水果之一;柚中含有大量的维生素C。

　　4、凤梨

　　凤梨味干，微酸，性微寒，有清热解暑，利小便的功效。凤梨营养丰富，所含有糖类，蛋白质，尤其是维生素C含量最 高。它其中所含的生物和凤梨蛋白，不仅能使血凝块消化，还能促进血液循环，降低血压，稀释血脂，经常吃凤梨，还可以抵制脂肪沉积。