人的耳轮像倒过来的脊椎，从上到下对应着腰椎、胸椎和颈椎。因此，人们别看耳朵离脊椎那么远，经常按摩耳朵可以减少颈椎病、腰椎病的发生。

　　脊柱与耳轮的关系

　　人的耳轮像倒过来的脊椎，从上到下对应着腰椎、胸椎和颈椎。因此，人们别看耳朵离脊椎那么远，经常按摩耳朵可以减少颈椎病、腰椎病的发生。

　　养脊柱常捏耳轮三穴

　　耳朵是神经末梢的汇集地，而脊椎则是全身神经的集中地。当用大拇指和食指，顺着捏这三处穴位时，就可以刺激耳部神经末梢的反射，并将反射传达到脊椎中，不断刺激，就能起到刺激脊椎血液循环、保健防病的作用。

　　按摩方法

　　上下按摩耳轮，并向外拉：以拇、食二指沿耳轮上下来回按压和揉捏，使之发热发烫，然后再向外拉耳朵15～20次。

　　不能确定穴位怎么办?

　　没关系的啦，耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射区，即使小伙伴们不能确定准确的穴位，常按摩耳轮也是对脊柱有好处的额!

　　另外，耳朵上有很多穴位，常常捏捏耳朵也是好处多多，最后附上一张耳朵穴位图，大家可以看一看额，常常捏捏耳朵，不仅可以养护脊椎，对身体其他部位也可以起到调理作用。